为提高广大学生心理健康素质,响应全国大学生心理健康日的号召,心理咨询中心在5月24、25日举办了第五届“5.25心理健康教育宣传周”暨大学生心理健康现场咨询会。2名专职心理咨询师袁义莉、罗海琼及兼职心理指导教师候孔发、范成梅与广大学生面对面讲解如何化解学习生活中的困扰。

  心理健康咨询会现场气氛活跃,同学们纷纷就学习动力不足、注意力不集中、就业压力大、职业规划不明确、学习压力等问题,向在场的咨询老师咨询。咨询老师依据每个人的情况,为咨询者分析造成这些心理问题的原因,并提出了解决问题的建议。多数同学咨询后表示,听完咨询老师的讲解,既对自己的问题有了清晰的认识,也学会了如何去接纳自我、如何更好地化解压力。

   据现场指导老师介绍, 5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”。“5.25” 取谐音“我爱我”,意为要认识自我、悦纳自我,能体验到自己的存在价值,乐观自信,本届活动的主题是“珍爱生命,健康成长”并开设了感恩祈福区、调查问卷区、宣泄区、沙盘区、“心驿”减压区、海报大赛投票区等。这些区的开设意在使大学生关注自己的心理健康,以达到普及心理健康知识,提高大学生的心理素质的目的,同时,了解心理咨询中心的新项目“心驿”情绪减压系统和沙盘游戏治疗,每一个区参与感受的同学都是暴满。

  心理咨询中心以“5.25”为契机,多措并举采取生动活泼的形式进行心理健康宣传,同学们认识心理健康的重要性开辟了途径,提高了同学们对自身心理健康的关注,有利于提升大学生心理素质,促进大学生健康成长。(袁义莉 陈新)

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