(本网讯)10月28日中午,合肥财经职业学院工会携手基础部体育教研室在新体育馆举行了教职工有氧健身操培训班的首次训练。


  此次举办教职工有氧健身操培训班,旨在倡导绿色健康的生活方式,丰富广大教职工业余文化生活,树立健康第一的理念,促进教职工身心健康,创建和谐健康的工作环境,营造生动活泼、积极向上的校园体育文化。此举得到了广大教职工的积极响应,有52名教职工报名参加训练。


  带领大家训练的是体育教研室有着深厚健身功底和具有丰富教学经验的岳顺老师,他开始对大家进行了简短的有氧健身操知识的讲授,并带领大家做热身运动,力保大家安全健身。随后在动感音乐的伴奏下,岳老师便带领大家进入了有氧健身操的世界。“向前, 向后”“加快 ”“放慢”,健身操动作让人眼花缭乱,跟着岳老师的口令,学员们的动作越发娴熟规范。岳老师的专业和耐心让学员们在这短暂的一个小时里便感受到了学习健身操的益处,意犹未尽。


  学院将致力于推进教职工体育活动,大力开展全面健身运动,积极引导广大教职工坚持体育锻炼,坚持科学健康的学习和生活方式,形成体育锻炼的热潮,使大家都能自觉做到每天锻炼一小时,幸福生活一辈子。(文:夏燕 图:程忠明 高梦玉 审核:桂立志)

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