（本网讯）为加强大学生身体和心理素质建设，促进大学生良好饮食习惯的养成，5月25日晚19：00，现代服务业学院在B座210举办了《食品营养与健康》知识讲座，全院近两百名师生参加了此次讲座。
讲座由现代服务业学院副教授李明敏主讲，李教授首先介绍了全民健康生活方式行动及“三减三健”的核心——即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。接着讲述了肥胖、高血压、高血糖、高血脂等慢性病对身体的危害，强调清淡饮食对健康的重要性，引导同学们养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式。课后，参加讲座师生纷纷表示，今后将积极把健康生活方式理念融入到日常工作与生活中，从而带动身边更多的人了解、养成健康生活方式。
在国民身体素质逐步成为衡量综合国力的重要标志之一的背景下，大学生身体素质是成才的关键因素。此次讲座的顺利开展，对大学生掌握一定的食品营养与健康知识，养成良好的饮食习惯至关重要，只有拥有健康的体魄，具备热血青年的朝气蓬勃，才能成为国之栋梁。（图文：王艺翔 编辑：马雨晖 审核：高继文）
