学校于3月20日在食堂广场组织开展“开启心灵之窗，共同关注睡眠”世界睡眠日主题科普宣传活动，本次活动由学校大学生心理健康中心主办，大学生心理健康协会协办，旨在引导学生关注睡眠健康，普及睡眠健康知识，减少精神心理疾病的发生。  
跟据世界卫生组织调查发现，27%的人有睡眠问题。“世界睡眠日”的确立目的就在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
 
我们本次活动通过发放单页的形式向同学们传递科学的睡眠知识，帮助同学们充分认识到睡眠障碍对健康的影响，指导同学们学会简单的自我睡眠调节方法。在知识问答环节，同学们通过回答睡眠、心理咨询等相关心理健康知识然后参与抽奖，让大家在积极娱乐的氛围里了解到更多的心理健康常识。在睡眠测评环节，同学们可以通过心理测评了解自己在睡眠方面的健康程度，对于存在一些睡眠困扰的同学，我们建议到心理咨询中心进行详细的评估和咨询。

本次活动形式多样、内容新颖，吸引着很多同学积极参加。通过对世界睡眠日广泛宣传普及睡眠常识，增强了同学们对睡眠重要性和睡眠问题的关注。